産後ダイエットのために断乳はしないで!母乳ほどいいものはありません。

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産後ダイエットのために断乳はしないで!母乳ほどいいものはありません。

 

産後ダイエットをするために断乳しよう、なんて思っていませんか?ママと赤ちゃん

断乳しなくてもダイエットは可能ですので、急いで断乳しないでください。

また、ダイエットのために母乳をやめ、粉ミルクにしようなんて思わないでください。

できる限り赤ちゃんに母乳をあげて欲しい、そんな思いです。

 

母乳は赤ちゃんにとって最高の栄養源と言われています。

それは以下のようなことからです。

①母乳には免疫をつける物質がたくさん含まれている

出産直後の数日間に分泌される特別な母乳を「初乳」といいます。

初乳には、赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多量に含まれています。

初乳の後の母乳にも、白血球細胞、抗体、ホルモンなどを含む免疫強化成分が含まれています。

授乳のたびに、赤ちゃんはこれらの免疫成分が得られることになり、赤ちゃんの免疫力もアップします。

②母乳は赤ちゃんの脳神経系の発育を助ける

母乳の栄養成分は、脳の発育に良い影響を与えます。

また、授乳の際のママとの肉体的、心理的な接触は、子供の情緒を安定させ、心を育てることに役立ちます。

③母乳は汚染物質の摂取予防に役立つ

粉ミルクの原料となる牛乳には、環境汚染物質が含まれている可能性があります。

また、抗生剤やホルモン剤を与えられた牛も多く、体の小さい赤ちゃんは汚染物質の影響を受ける場合があります。

④赤ちゃんの肥満予防に役立つ

母乳には、赤ちゃんの体重が半年かけて2倍になるくらいの栄養分が含まれています。

牛乳(粉ミルク)は、それよりも短期間で巨大な骨格に成長するように作られています。

赤ちゃんのうちから牛乳(粉ミルク)を飲むことは、肥満を引き起こす原因になります。

⑤赤ちゃんの貧血予防に役立つ

生後6ヶ月以内に牛乳(粉ミルク)を与え始めると、子供は12ヶ月~15ヶ月までに貧血になりやすいといわれています。

牛乳は、鉄の吸収を妨げ、また、牛乳のタンパク質に対するアレルギー反応から貧血になると考えられています。

 

母乳には、このような素晴らしい効果があります。

ダイエットしたいからといって、粉ミルクにしたりせず、是非しっかりと母乳をあげてください。

 

授乳中のダイエットには酵素ドリンクダイエットがおすすめ

優光泉酵素酵素ドリンクによるダイエットは、断乳せず、授乳しながらの減量が可能です。

酵素ドリンクは、野菜、果物、野草、海藻、穀物などの自然の原材料からできていますので、無添加のもの、糖液で薄めていないものを選べば、赤ちゃんへの影響もなく安心です。

(授乳中の酵素ドリンクの影響については、『酵素ドリンクは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?』のページをご参照ください。)

実際に、サラサも授乳しながら優光泉酵素によるダイエットに成功しました。

その際、母乳トラブルもなくなり、母乳の出具合も質も良くなったのか、子供が以前より母乳を欲しがるようになりました。

酵素ドリンクは、母乳にもいいようですので、授乳しながらのダイエットには、酵素ドリンクダイエットがおすすめです。

 

>>サラサのダイエット体験記はこちら<<

 

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